Neem de tijd om te ademen!

Samen leren ademen door spelletjes uit de verschillende stromingen van yoga. En hier worden we een kat, een appelboom, een cobra, een uil ... We ademen om de grijze wolken aan de hemel te achtervolgen en alles kalmeert geleidelijk in ons. We herontdekken onszelf. Zodra het album klaar is, hebben de kinderen maar één wens: opnieuw beginnen met oefenen! Aan het eind van het boek staan ​​zes pagina's die bedoeld zijn voor volwassenen om elke beweging te bespreken en de sleutels te geven.